Помогите с физ подготовкой

[vadikus]

Нановский Серега
Я эндуро мот использую почти как кросс,бывает минут 15 покатаю на заднем колесе и мне на недельку хватает. Тошнота моя точно не от желудка,а от головы (надобно как то сразу после покатушек померять давление) Спиртного я не употребляю вообще,а вот с чая пью много 150гр.в день 18лет.(мне 39,чай не из тюрьмы,а с армии)

[Нановский Серега]

vadikus
а если померить давление до покатушек или вообще его померить?

[razvedchik]

відновим тему
<object width="480" height="360"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/DBxOCW9yFIM?ve ... ram><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/DBxOCW9yFIM?ve ... p;hl=ru_RU" type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="360" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>

[razvedchik]

<object width="480" height="360"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/FTeKX6YaSgE?ve ... ram><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/FTeKX6YaSgE?ve ... p;hl=ru_RU" type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="360" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>

[razvedchik]

<object width="480" height="360"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/o5an0DmKLWA?ve ... ram><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/o5an0DmKLWA?ve ... p;hl=ru_RU" type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="360" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>

[razvedchik]

<object width="640" height="360"><param name="movie" value="http://www.youtube-nocookie.com/v/uPnCV ... ram><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube-nocookie.com/v/uPnCV ... ;version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="360" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>

[Felix]

Клас! Дякую! Подивився ще їхнє відео. До речі вони вегетаріанці. Тому такі шустряки :)

[razvedchik]

Не вірю , тут без мяса не протянеш

[Felix]

Можеш не вірити. Спробуй експеримент над собою - 40 днів без м'яса, а потім скажеш, як легше До речі, скоро пост, є привід для нововведень :)

[razvedchik]

Ти хоч щоб я на котів кидався

[Felix]

Это потрясающее видео очень красочно говорит о том, что максимальный результат достигается при большой работе над собой. И без дополнительных тренировок в спортзале просто не обойтись. Смотрите сами, сами же делайте выводы для себя.

https://www.youtube.com/watch?feature=p ... zm6TEManmQ

[razvedchik]

<object width="560" height="315"><param name="movie" value="//www.youtube.com/v/POdzasJklxw?hl=uk_UA& ... ram><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="//www.youtube.com/v/POdzasJklxw?hl=uk_UA&amp;version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>

[razvedchik]

http://vimeo.com/89182757

[grov]

Даже не предполагал что нужна серьёзная подготовка. И как часто нужно тренироваться?

[Torr]

я катаюсь на БМХ и стараюсь постоянно выбираться в скейтпарк. Хоть мот и кардинально отличается, но всё же определенное сходство есть.