wr450 вопрос по подвеске

[Dikiy]

Всем привет, стоит вопрос регулировки подвески на wr450f
на передних перьях и заднем аморте есть регулировки. как ими правильно пользоваться??? за что отвечает винт верхней регулировки, а за что нижний???
прошу расписать подробно, по возможности конечно..
заранее благодарен.

[Zavorotti]

верх отбой, низ сжатие на вилке
аморт наоборот