Помогите с физ подготовкой

[Нановский Серега]

///

[razvedchik]

Нановский Серега
молодець

[Нановский Серега]

//

[razvedchik]

Нановский Серега

[vova63]

я конечно извеняюсь,но шоколад очень полезен...
его даже летчики кушают.

[Felix]

Ой,спасибо,перепутал-исправлюсь.Извините,серьёзные люди и теоретики.

Ветка анекдотов находится в другом разделе, там же и флудилка. Если у тебя ДЕЙСТВИТЕЛЬНО есть полезная информация по теме физо и питания - размещай, большинству это не нужно, но есть те, кто найдёт для себя что-то недостающее. Особенно, если это не просто перепечатки с других сайтов, хотя и это полезно, а ТВОЙ РЕАЛЬНЫЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ ОПЫТ.

Есть чем поделиться?


vova63
Думаю, речь идёт о чёрном шоколаде с содержанием какао 72 и более процентов.

[pro-eto]

действительно "серьезные люди" , информации уже достаточно . Ключевые слова в этой теме написал Влад на первой странице : "лишь бы вы так занимались, как интересуетесь"

[Нановский Серега]

//

[Felix]

действительно "серьезные люди" , информации уже достаточно . Ключевые слова в этой теме написал Влад на первой странице : "лишь бы вы так занимались, как интересуетесь"

Так и занимаемся, по крайней мере некоторые.

[victorianec]

http://www.youtube.com/watch?v=NgXzlqoW ... ure=relmfu

[victorianec]

http://www.youtube.com/watch?v=ZI1w8O8x ... re=related

[Felix]

В кроссовках на мяче гораздо сложнее стоять. Но упражнение очень хорошее, тренирует стабилизирующие мышцы. Можно его усложнить - бросать в стену или товарищу теннисный мяч.

[Felix]

"Василь підозрює, що ти про..в тренування"

[vadikus]

Бегло просмотрел темку,но такой траблы не встретил.После 10-20 мин.экстримальной езды на эндуро(вилли,спуски,подьемы)наступает тошнота(с трудом сдерживаюсь чтобы не вырвать).На мот всегда сажусь с пустым желудком. Сначала страшно сушит,а потом тошнота ,раньше было такое,но только после трамплинов и кроссового мотоцикла.Никогда хилым себя не считал. В чем причина моего недуга?Что это ,низкое или высокое давление?

[Нановский Серега]

vadikus