Бег полезен или нет?
Модератор:Neposeda
Я бежал и думал бег по утрам полезен или нет ,и решыл спросить у вас 
#300=)
А рано утром пока организм неуспел проснутса етоже вредно 
#300=)
Поговорку слышал "не задавай глупых вопросов дабы не получить глупые ответы"
Да по твоим выводам после армии половина людей должны были чахнуть и ...
Я невижу тут глупого вопроса потому что доказано что организм лутче всего принимает физ нагрузки после 18.00 
#300=)
Спасибо за столь изщерпующий ответ 
#300=)
...а шоб совсем не скучно было,то и мотоцикл можно с собой прихватить. Все просто так бегут а ты с мотоциклом-прикинь?! А надоело бежать-завел,сел,поехал...
А я вот не могу долго так бежать. Устаю быстро. Может кто то посоветует, что делать? :)vov4ik77 писал(а):...а шоб совсем не скучно было,то и мотоцикл можно с собой прихватить. Все просто так бегут а ты с мотоциклом-прикинь?! А надоело бежать-завел,сел,поехал...
Маленького кто хочешь обидит
попробуй мотоцикл на живот привязать. типа, центр тяжести спереди, только ходули успевай подымать.
2х2=6. и ниипет
Бег очень вреден для коленных суставов. Так шо или педальте, или плавайте.
Пей пиво, ешь мясо.
У тебя под рукой "всемирная помойка" под названием интернет. Там тебе и про вред и про пользу расскажут.
http://www.google.com.ua/#hl=ru&source= ... 00&bih=909
Или вот
http://www.google.com.ua/#hl=ru&q=%D0%B ... 00&bih=909
У тебя под рукой "всемирная помойка" под названием интернет. Там тебе и про вред и про пользу расскажут.
http://www.google.com.ua/#hl=ru&source= ... 00&bih=909
Или вот
http://www.google.com.ua/#hl=ru&q=%D0%B ... 00&bih=909