много вопросов по жидкостям для cr250r

[VasyaPUP]

Доброго дня.
Хочу поменять антифриз на хонде cr250r 97г. какая лучше:
Motul Motocool Expert
Motul Motocool Factory Line
Motul MoCOOL
или поискать pro honda coolant?
сколько литров в охлаждающей системе?
Какая жидкость используется в тормозах?
Кто подскажет как промыть тормозную систему(передний и задний тормоз)? или может видео есть...
Какая жидкость и сколько используется в передней вилке и заднем аморте?

[VasyaPUP]

народ, ну подскажите что лучше лить?

[S@LEM]

в свою Цр-ку 96. антифриз DIVINOL красный, в системе литр.
в тормоза лил Бош, промывал ей же(шприцом).
передняя вилка 440 в одно перо, задний аморт отдавал делать спецам.

[VIT]

S@LEM
вилка с 97 года уже с закрытым катриджем в перо 380 гр в катридж 180 гр
в аморт примерно 480 гр входит а там какая разница его всё равно полный наливать надо сколько влезит столько и есть

если что есть моторэкс в наличии

[VasyaPUP]

Спасибо...